半月板とは膝関節を構成する大腿骨と脛骨の間にあるC型をした軟骨の板です。

外側・内側にそれぞれあり、クッションとスタビライザー(安定装置)の役割をしています。これらが損傷すると膝の曲げ伸ばしの際に痛みや引っかかりを感じます。ひどい場合には“ロッキング”という膝が急に動かなくなる状態が起き、歩けなくなるほどの痛みが出ます。

半月板損傷はスポーツや運動中のケガ、半月板に許容以上の外力が掛かった時に起きます。加齢により傷つきやすくなっていればなおさらです。

実は半月板損傷の痛みというのは損傷そのものの痛みではなく、損傷時に膝を守ろうと起こる周辺組織(筋肉、筋、靭帯)の強烈な”筋収縮”や、損傷を回復させようと起こる炎症が原因です。

この炎症も、損傷した半月板を守り、回復させるために代謝を促すことで多くの血流が集まることによって引き起こされます。

つまり半月板損傷の痛みとは、損傷単体による痛みではなく強烈な筋収縮と炎症の痛みなのです。

半月板損傷そのものを筋膜リリースや指圧で治すことはとても難しいです。

ですが周辺組織である筋肉・筋膜・靭帯を柔軟にし、動きや血流を良くしておくことで痛み、動作の阻害、違和感を改善・予防することができます。

最初に患者さんのお話を聞くカウンセリングから入ります。いつ、どのようにと現在の具合をお聞きし、次に状態を詳しく把握するため様々テストを行います。膝の状態をしっかり鑑別し、的確な治療をするためです。

この時、膝だけでなく骨盤の状態もチェックして身体の使い方の癖も見て治療方針を決めます。それから状態に合わせて筋膜リリース、指圧、ストレッチを施術し痛みと症状改善します。

最後にご自身でも心がけていただきたいことをアドバイスして痛みの予防法などを知っていただきます。

膝というのは日常動作、とくに“動く・歩く”ことに直結する大切な部分です。

そこが損なわれてしまうと今まで普通にできていたことが困難になったり、歩くことが非常に辛く、おっくうになってしまいます。

人は身体的な制限がかかると精神的にも滅入ってしまい、心身ともに辛い状況になります。

そのようなことになってしまう前にぜひ当院へご相談ください。

専門の知識・手技を持ったスタッフがケアいたします。