膝関節の中には、正常な状態でも数ccの関節液という液体があります。

関節液とういのは粘り気のある液体で、関節をスムーズに動かすことと軟骨に栄養を運ぶ役割あります。

しかし膝関節内に炎症が起きると関節液は過剰に分泌され増加し”膝に水がたまる”という状態になります。炎症時の関節液は粘り気が無く、本来の機能を失っています。それどころか周囲の組織へ影響を及ぼし、痛みや動きを阻害する原因になります。

また膝全体が腫れぼったく重く感じ、曲げ伸ばしが上手くできない、正座の困難などの症状も出ます。

膝に水がたまるというのはあくまで結果で、そこに至るまでの要因があります。

軟骨の損傷、関節内の出血、関節内の炎症と大きく３つの理由が主です。

・軟骨の損傷

　　変形性膝関節症や過度な運動、外傷などで起きます。

・関節の内出血

骨折や靭帯損傷で発生します。

 ・関節内の炎症

慢性のリウマチ、細菌感染が挙げられます。

炎症というのはその部分に血流が集中してしまっている状態ですので、血流をほかに流すために膝周囲の緊張している筋肉をほぐし、そちらへ流れとたまった水を誘導します。

また根本的な解決として、炎症の原因を探り、炎症を改善すると自然と水は減ります。

膝痛を改善するためには、膝の動きを正しくすること、すり減った軟骨を筋力でカバーできるようにすることが有用です。

膝のアライメント(骨の位置、動き)を正すことで関節への負担を減らし、筋肉の柔軟性と血行を良くすることで膝の動きをサポートできるようにします。

最初に患者さんのお話を聞くカウンセリングから入ります。いつ、どのようにと現在の具合をお聞きし、次に状態を詳しく把握するため様々テストを行います。膝の状態をしっかり鑑別し、的確な治療をするためです。

この時、膝だけでなく骨盤の状態もチェックして身体の使い方の癖も見て治療方針を決めます。それから状態に合わせて筋膜リリース、指圧、ストレッチを施術し痛みと症状改善します。

最後にご自身でも心がけていただきたいことをアドバイスして痛みの予防法などを知っていただきます。

また場合によってはインソールをおすすめします。患者さんの痛み・症状の軽減を日常からサポートするためです。

膝というのは日常動作、とくに“動く・歩く”ことに直結する大切な部分です。

そこが損なわれてしまうと今まで普通にできていたことが困難になったり、歩くことが非常に辛く、おっくうになってしまいます。

人は身体的な制限がかかると精神的にも滅入ってしまい、心身ともに辛い状況になります。

そのようなことになってしまう前にぜひ当院へご相談ください。

専門の知識・手技を持ったスタッフがケアいたします。