膝蓋骨は大腿骨にある溝の上を動きます。大腿骨の溝の深さが不十分であったり角度が鈍角であった場合、膝蓋骨は不安定になります。

膝蓋骨不安定症は若い女性に多いとされており、膝蓋骨(膝のお皿)が外れそうになる不安定感があります。

他にも

・急に膝に力がはいらなくなる(膝くずれ)

・見た目で膝蓋骨が外側にずれているように見える

といった症状が出ます。

原因は様々です。

・X脚や反張膝などのアライメント異常(骨の位置の異常)

　　　　┗反張膝とは身体を横から見た時足が後ろに曲がる(逆くの字)変形

・膝蓋骨周辺の靭帯や関節包のゆるみ

・外側広筋、内側広筋(太ももの前面で外側、内側の筋肉)のバランスの違い

・大腿骨、膝蓋骨の形の異常

膝痛を改善するためには、膝の動きを正しくすること、すり減った軟骨を筋力でカバーできるようにすることが有用です。

膝のアライメント(骨の位置、動き)を正すことで関節への負担を減らし、筋肉の柔軟性と血行を良くすることで膝の動きをサポートできるようにします。

最初に患者さんのお話を聞くカウンセリングから入ります。いつ、どのようにと現在の具合をお聞きし、次に状態を詳しく把握するため様々テストを行います。膝の状態をしっかり鑑別し、的確な治療をするためです。

この時、膝だけでなく骨盤の状態もチェックして身体の使い方の癖も見て治療方針を決めます。それから状態に合わせて筋膜リリース、指圧、ストレッチを施術し痛みと症状改善します。

最後にご自身でも心がけていただきたいことをアドバイスして痛みの予防法などを知っていただきます。

また場合によってはインソールをおすすめします。患者さんの痛み・症状の軽減を日常からサポートするためです。

膝というのは日常動作、とくに“動く・歩く”ことに直結する大切な部分です。

そこが損なわれてしまうと今まで普通にできていたことが困難になったり、歩くことが非常に辛く、おっくうになってしまいます。

人は身体的な制限がかかると精神的にも滅入ってしまい、心身ともに辛い状況になります。

そのようなことになってしまう前にぜひ当院へご相談ください。

専門の知識・手技を持ったスタッフがケアいたします。