中高年の女性の多くみられます。

大腿骨と膝蓋骨(膝のお皿)でつくられる膝蓋大腿関節(しつがいだいたいかんせつ)に炎症や軟骨のすり減り、骨の変形が起こることによって痛みが発生します。

出てくる症状としては、

・膝のいたみ、腫脹、熱感、違和感

・歩く、ジョギング、階段の昇り降りで膝に痛み、違和感

・膝の曲げ伸ばしをすると音が鳴る(軋む)

などが主になります。

膝蓋骨のウラと大腿骨の前面の軟骨がすり減ると、膝を曲げ伸ばしした時にギシギシと軋んで引っかかったり動かし

にくさ(可動域制限)が出てきます。

酷くなると階段の昇り降りなど膝に負荷が掛かると痛みが出てきてしまいます。

また、軟骨の問題だけでなく、膝蓋骨の脱臼・亜脱臼も原因とされています。

　　　　　　　　　　　　　　　┗事故やスポーツなどで膝蓋骨に強い衝撃を受けた時、生まれつき膝蓋骨や大腿骨　　　　　　　　　　　　　　　　　に4形の異常があった場合、ホルモンの影響(若い女性)などが原因で起こることが　　　　　　　　　　　　　　　　　多いです。

膝周りの状態が不安定になると、カバーしようと筋肉・骨・靭帯・関節への負荷が増え、痛みや症状を悪化させることになります。

膝痛を改善するためには、膝の動きを正しくすること、すり減った軟骨を筋力でカバーできるようにすることが有用です。

膝のアライメント(骨の位置、動き)を正すことで関節への負担を減らし、筋肉の柔軟性と血行を良くすることで膝の動きをサポートできるようにします。

最初に患者さんのお話を聞くカウンセリングから入ります。いつ、どのようにと現在の具合をお聞きし、次に状態を詳しく把握するため様々テストを行います。膝の状態をしっかり鑑別し、的確な治療をするためです。

この時、膝だけでなく骨盤の状態もチェックして身体の使い方の癖も見て治療方針を決めます。それから状態に合わせて筋膜リリース、指圧、ストレッチを施術し痛みと症状改善します。

最後にご自身でも心がけていただきたいことをアドバイスして痛みの予防法などを知っていただきます。

また場合によってはインソールをおすすめします。患者さんの痛み・症状の軽減を日常からサポートするためです。

膝というのは日常動作、とくに“動く・歩く”ことに直結する大切な部分です。

そこが損なわれてしまうと今まで普通にできていたことが困難になったり、歩くことが非常に辛く、おっくうになってしまいます。

人は身体的な制限がかかると精神的にも滅入ってしまい、心身ともに辛い状況になります。

そのようなことになってしまう前にぜひ当院へご相談ください。

専門の知識・手技を持ったスタッフがケアいたします。